Stärk ditt immunförsvar
Ditt immunförsvars styrka har en direkt inverkan på kroppens förmåga att bekämpa infektioner. Immunförsvarets celler är närvarande från födseln och genom åren utvecklas de genom exponering för olika virus och bakterier. Samtidigt påverkas immunförsvaret av din kost, dryckesvanor, fysisk aktivitet och även om du röker eller inte. Det finns flera sätt att stärka ditt immunförsvar […]