Har du ömma muskler? Ibland är det inte alltid så lätt att veta varför man har ömma muskler. Det kan finnas många olika orsaker till det och då kan det vara en bra idé att testa sig fram till vad det är som provokerar ömheten. Om du håller på med olika sporter kan det göra […]

För en familj som tillbringar mycket tid i hemmet är det mycket som ska fungera bra och det är också viktigt att man sparar tid när man utför de olika sysslorna så att man inte blir ansträngd och känner att man slösar med sin tid. Det är därför viktigt att man har rätt utrustning, utrustning […]

Att ta hand om sin hud kan vara en utmaning. I den här artikeln tipsar vi om hur du kan motverka för tidigt åldrande och få en fräsch och fin hud. Hur huden mår beror på en rad olika faktorer, såsom arv, hälsa, kost och ålder. Det finns även andra livsstilsfaktorer som spelar in. Somliga […]

Att hålla lågan i ett förhållande under åren kan vara en stor utmaning. Det sker så mycket under den tid man lever i ett förhållande att det kan vara svårt att tänka på varandra och den kärlek har när förhållandet mer och mer förvandlas till ett arbetslag som är fullt sysselsatt med att sköta hushåll […]

De flesta yngre människor är uppkopplade på nätet 24-7. Deras vardag utvecklar sig precis lika mycket på sociala media som i realtid. Informationer och nyheter sprids snabbare än löpeld och i kölvattnet på detta, har ett nytt fenomen uppstått. Influencers. Det finns personer vars åsikter har så stor vikt att de kan ändra ett företags […]

I dessa stundande semestertider upplever många att det kan bli komplicerat att få ekonomin att hänga ihop om man har andra större utgifter utöver semestern. Kanske har du nyss flyttat i hus och vill renovera delar av det eller känner att ditt hem behöver en uppgradering, antingen renovering eller nya inredningsartiklar som kanske en ny […]

Det är lätt hänt att vi tar ohälsosamma genvägar under de stressiga vardagarna för att vi helt enkelt varken har tid eller ork att anstränga oss! Men man behöver faktiskt inte alltid anstränga sig för att få till hälsosamma rutiner. Det behöver inte vara så svårt som det låter!   Ta varje möjlighet du har […]

Om du är en av de lyckliga gymnasieeleverna  som snart är färdig med att läsa eller är en förälder som ska ordna studentfest så har du säkert en en massa att tänka på i dessa tider. Inte nog med att de sista tentorna ska överstås så är det också en massa praktiska saker att tänka […]

Risken för att någon gång under livet drabbas av besvär med inkontinens är stor för både kvinnor och män. Människor i alla åldrar löper risk för att drabbas, men dessvärre ökar sannolikheten för att uppleva dessa besvär stadigt i takt med att också åldern ökar. Inkontinens är som mest utbrett bland människor som är över […]

Flera undersökningar försöker belysa vad det är som gör människor lyckliga. Finns det någon gemensam faktor? Inte helt överraskande visar det sig, att det gör det. Det är snarare vad man kommit fram till som kanske överraskar något. Det handlar nämligen om sociala interaktioner. Ensamhet skapar olycka och gemenskap skapar lycka. Enklare nä så kan […]